Maximizar el valor de la calculadora CAGE requiere respuestas honestas y precisas, así como una comprensión adecuada del sistema de puntuación y la interpretación de los resultados. Sigue esta metodología integral para asegurar que tu evaluación de dependencia al alcohol proporcione información de salud fiable y accionable.
1. Selección honesta y precisa de respuestas
Comienza leyendo cuidadosamente cada pregunta y seleccionando la respuesta que mejor refleje tus experiencias con el alcohol. Sé honesto contigo mismo: la efectividad del cribado depende de la veracidad de tus respuestas. Considera tus experiencias a lo largo de tu vida, no solo eventos recientes. Para la pregunta 'Reducir', piensa si alguna vez has sentido que deberías reducir tu consumo de alcohol. Para la pregunta 'Molesto', considera si familiares, amigos u otras personas han expresado preocupación por tu forma de beber.
2. Comprensión del sistema de puntuación CAGE
Cada pregunta se puntúa como 0 (No) o 1 (Sí), y las puntuaciones más altas indican mayor riesgo de dependencia al alcohol. La puntuación total varía de 0 a 4, con diferentes puntos de corte que indican niveles de riesgo. Una puntuación de 0-1 sugiere bajo riesgo de dependencia al alcohol. Una puntuación de 2 sugiere riesgo moderado y puede indicar posible trastorno por consumo de alcohol. Puntuaciones de 3-4 sugieren alto riesgo y probable dependencia al alcohol que requiere evaluación profesional.
3. Análisis e interpretación integral de resultados
La calculadora proporciona tu puntuación total, clasificación del nivel de riesgo, interpretación detallada de lo que significa tu puntuación y recomendaciones específicas según tu nivel de riesgo. Las puntuaciones de bajo riesgo (0-1) sugieren riesgo mínimo de dependencia al alcohol. Las puntuaciones de riesgo moderado (2) sugieren cierto riesgo y pueden indicar signos tempranos de trastorno por consumo de alcohol. Las puntuaciones de alto riesgo (3-4) sugieren riesgo significativo y probable dependencia al alcohol que requiere evaluación profesional.
4. Planificación de acciones y próximos pasos
Según tus resultados, desarrolla un plan de acción adecuado. Las personas de bajo riesgo deben seguir monitoreando su consumo de alcohol y mantener prácticas responsables. Las personas de riesgo moderado deben considerar reducir el consumo y vigilar signos de progresión. Las personas de alto riesgo deben buscar evaluación profesional y considerar opciones de tratamiento. Recuerda que CAGE es una herramienta de cribado, no un instrumento diagnóstico: se recomienda evaluación profesional para puntuaciones altas.